6.6 C
London,uk
Wednesday, December 12, 2018

കട്ടൻ ചായ കുടിച്ചാൽ തടി കുറയുമോ? ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ ഫലം കാണാം

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാലുടന്‍ കട്ടന്‍ചായയോ കട്ടന്‍കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കും ഉണ്ട്. കട്ടന്‍ചായ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് സന്തോഷിക്കാം. പൊണ്ണത്തടി വരാതിരിക്കാനും സൗഖ്യമേകാനും കട്ടന്‍ചായ സഹായിക്കും. കട്ടന്‍ചായയില്‍ അടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കളായ പോളിഫിനോളുകള്‍ കരളിലെ ഊര്‍ജ്ജത്തിന്റെ ഉപാപചയ...

മീൻ കറിയാകുമ്പോൾ അല്‍പം എരിവും പുളിയും വേണം എങ്കിലെ മീൻകറി മീൻ കറിയാകൂ…അല്പം വ്യത്യസ്തമായൊരു പരീക്ഷണം…

മീന്‍ കറി പല തരത്തിലും നമുക്ക് വെക്കാവുന്നതാണ്. ഏത് വിധത്തിലായാലും അല്‍പം എരിവും പുളിയും ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമേ മലയാളിക്ക് മീന്‍ കറി ഒരു കറിയാവൂ. മീന്‍ കറിയുടെ മണം അടുപ്പില്‍ തിളക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ...

തലച്ചോറിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഈ ശീലങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പരമാവധി ഓക്‌സിജന്‍ ആവശ്യമാണ്. ഒരു മനുഷ്യനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം ഏറെ പ്രധാനമാണ്. മാനസികമായും ശാരീരകമായുമുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ചില മോശം ശീലങ്ങള്‍ തലച്ചോറിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു....

‘ശ്വാസകോശരോഗങ്ങള്‍ക്ക് സമ്പൂര്‍ണ്ണ മുക്തി’ എന്ന പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് സജിത്ത് കുമാര്‍ എഴുതുന്നു

ഡോ. പി.എസ്. ഷാജഹാന്‍ രചിച്ച ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് സമ്പൂര്‍ണ്ണമുക്തി എന്ന പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച് സജിത്ത് കുമാര്‍ എഴുതുന്നു; ‘അറിയാം ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളെ.’ എല്ലാ ജീവല്‍ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും മേറ്റെതാരു പ്രവൃത്തിയും പോലെ ഊര്‍ജ്ജം ആവശ്യമാണ്. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍നിന്നും വേര്‍തിരിക്കപ്പെടുന്ന...

ചെറിയ കുരുമുളകിലെ വലിയ കാര്യങ്ങള്‍

കുരുമുളക് ചേര്‍ക്കുന്ന വിഭവങ്ങള്‍ക്ക് എന്നും ഒരു പ്രത്യേക രുചിയാണ്. രുചിയുടെ കാര്യത്തില്‍ കുന്നിക്കുരുവിനോളംപോലും വലിപ്പമില്ലാത്ത ഈ കക്ഷിയെ കഴിഞ്ഞേ ഉള്ളൂ ആളെന്നും നമുക്കറിയാം. രുചിയുടെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല, ഔഷധഗുണങ്ങളിലും കേമന്‍ കുരുമുളകു തന്നെയാണ്. ആമാശയത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന...

തൈറോയ്ഡിന്റെ തുടക്ക ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവ :

സ്ത്രീകളുടെ ഇടയില്‍ ഇന്ന് വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് തൈറോയ്ഡ് . തൈറോയ്ഡിന്റെ തുടക്ക ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരം തന്നെ പല രൂപത്തിലും കാണിച്ചു തരുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, തൊണ്ടയിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ തൈറോയ്ഡിന്റെ ഒരു തുടക്കലക്ഷണമാണ്....

ചുട്ട തേങ്ങ ചമ്മന്തിയും കൂട്ടി ചൂട് ചോറ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

പഴമയുടെ രുചികൾ വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു ചെറിയ ശ്രമമാണ് പത്രപ്രവര്‍ത്തകയും , എഴുത്തുകാരിയുമായ സപ്‌ന അനു ബി. ജോര്‍ജ് തന്റെ രുചികളുടെ സ്വപ്നക്കൂട്ട് എന്ന പുസ്തകത്തിലൂടെ നടത്തുന്നത്. ഇന്നത്തെയും നാളത്തേയും തലമുറയ്ക്കു വേണ്ടി എഴുതപെട്ട...

ആയുസ്സിനും ആരോഗ്യത്തിനും ‘മത്തി’ കഴിക്കുക: ധനലക്ഷ്മി

മത്തി മത്തി … നല്ല പിടയ്ക്കുന്ന മത്തി……. ഒരു മീന്‍ വില്‍പ്പനക്കാരന്‍ കൂവിയാര്‍ത്ത് സൈക്കളില്‍ വന്ന് ബ്രേക്കിട്ടു. മീന്‍ വാങ്ങാന്‍ നിന്ന വീട്ടമ്മ എത്തിനോക്കി ചോദിച്ചു. വേറെ...

ഡോക്ടര്‍മാര്‍ മദ്യപിക്കാമോ? അപ്പോള്‍ വിവാഹത്തിന് മുന്‍പുള്ള സെക്സോ? : ഡോ.ജിമ്മി മാത്യു

രണ്ടായിരം എന്ന ഒരാണ്ടുണ്ടായിരുന്നു . നിങ്ങൾക്കോര്‍മ്മയുണ്ടോ എന്നെനിക്കോര്‍മ്മയില്ല. വെറും രണ്ടായിരം. രണ്ടായിരത്തൊന്നല്ല-ആയിരത്തി തൊള്ളായിരത്തി തൊണ്ണൂറ്റി ഒന്‍പതുമല്ല. രണ്ടും കെട്ട ഒരു വര്‍ഷം. അന്ന് ഞാൻ ജിപ്മെർ എന്ന ഒരു കേന്ദ്ര സർക്കാർ സ്ഥാപനത്തിൽ സർജൻ...

പണം ചിലവഴിക്കാതെ കഷണ്ടി മാറ്റാം

പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും മനസമാധാനം കളയുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. മരുന്നുകള്‍ മാറി മാറി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും ഫലം ഇല്ലാ എന്ന് പറയുന്ന നിരവധി പേര്‍ നമുക്കിടയില്‍ ഉണ്ട്. ഇതിന് വേണ്ടി പണം എത്ര വേണമെങ്കിലും...

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
- Advertisement -



എസ്.കെ.പൊറ്റെക്കാടിന്റെ ‘ലണ്ടന്‍ നോട്ട്ബുക്ക്’ പത്താം പതിപ്പില്‍

മലയാള സഞ്ചാര സാഹിത്യത്തിന് പുതിയ ഛായ പകര്‍ന്നുനല്‍കിയ സാഹിത്യകാരനായിരുന്നു എസ്.കെ. പൊറ്റെക്കാട്. തന്റെ ജീവിതാവബോധവും സാഹിത്യാഭിരുചിയും നവീകരിച്ച അനുഭവങ്ങളാണ് സഞ്ചാരങ്ങളിലൂടെ പൊറ്റെക്കാട്ടിന് കൈവന്നത്. ലോക സഞ്ചാരിയായ എസ്.കെ പൊറ്റെക്കാട് പാരീസില്‍ നിന്ന് ലണ്ടനിലേക്കും...

ദേവ് ആനന്ദ് – ഗോപാൽ കൃഷ്‌ണൻ

ഇന്ത്യന്‍സിനിമയുടെ നിത്യഹരിതനായകൻ.... ഏതു പ്രായത്തിലും പ്രണയ രംഗങ്ങൾ ചെയ്യാമെന്ന് തെളിയിച്ച ദേവ് ആനന്ദ് ഹിന്ദിയിലെ 'നിത്യഹരിത നായകനായി' വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഹിന്ദി ചലച്ചിത്രരംഗത്തെ ഒരു പ്രമുഖനടനായിരുന്നു, ദേവ് ആനന്ദ് . നടനെന്നതു കൂടാതെ നിർമാതാവ്,...

ഇരുളിന്റെ കാവൽക്കാരൻ – കഥ – ഷബ്‌ന ഫെലിക്സ്

ഒരാഴ്ചയായി അയാളെ കാണ്മാനില്ലായിരുന്നു. അച്ഛന്റെ കയ്യും പിടിച്ചു ഗേറ്റ് കടന്നപ്പോൾ യൂണിഫോമിട്ട ആ കൊമ്പൻ മീശക്കാരനു നേരെ ഞാൻ സല്യൂട്ട് ചെയ്തുവത്രെ. അച്ഛനാണ് കാലങ്ങൾക്കു ശേഷം ആ കാര്യം എന്നോടു പറഞ്ഞത്. അച്ഛനെ പഠിപ്പിച്ച...